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煎煎羊排煎羊排的做法配料表
STEP1、羊排抹少许盐和黑胡椒，挤柠檬汁腌制2小时左右上锅煎。
STEP2、因为给宝宝吃的，尽量少油，小火慢慢煎，最后放一点水，盖上锅盖，开盖后基本肉能熟透。用筷子戳一下，如果还有血水就再放点水焖一会儿，或者再煎一下。最后滴一点宝宝酱油。
STEP3、味道还不错，能咬得动，可以吃2顿
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