煎海蛎煎海蛎煎的做法配料表
海蛎煎的做法经验之谈STEP1、海蛎子多洗几遍,洗好后加入适量盐,腌制半小时。 STEP2、生粉加清水搅拌均匀。 STEP3、鸡蛋加少许盐搅成均匀。 STEP4、腌制好的海蛎用厨房用纸吸干水分,倒入粉浆中,在加入适量白胡椒粉和葱花,充分搅拌均匀。 STEP5、最好用不粘锅,锅中倒入适量花生油,油烧热后,倒入一半的粉浆和海蛎子,中小火慢慢煎。 STEP6、煎到粉浆呈透明状,沿着四周倒入一半的蛋液。 STEP7、煎好后在反面煎熟。 STEP8、在放入香菜段,煎半分钟左右。 STEP9、也可以少放盐,配番茄酱来吃。 温馨提示:本文收集了海蛎煎的煎, 海蛎的煎,海蛎煎的煎, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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客家人很喜欢吃的一个小吃也叫蚵仔煎,是福䢖沿海城市,潮汕地区的特色小吃。
变着花样吃减脂早餐系列自打减肥已经瘦了9.5斤(开心脸),虽然不是很多,但已经很满意了!()目前49.5斤!减肥最重要的就是健康饮食好的心态!菜谱里的减脂餐都是我减肥期间变着花样做的,所以不要再说减肥这不能吃那不能喝了,看你怎么挑选食材,怎么烹饪,怎么吃罢了!好了话不多说,介绍下今天两款减脂早餐(刚消灭完早餐的我躺在沙发码字(u))献给减肥中的『你我他』热量(热量)『香橙烤吐司』130大卡/份『杂蔬芝士烘蛋』150大卡/份也叫蚵仔煎,是福䢖沿海城市,潮汕地区的特色小吃。