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煎煎焖海鱼煎焖海鱼的做法配料表
STEP1、姜和辣椒切丝，葱切段，蒜切碎
STEP2、鱼洗净待用
STEP3、热锅起油，放入姜丝，辣椒，葱白，蒜末爆香
STEP4、把鱼放入锅中煎3分钟
STEP5、加入黄豆酱
STEP6、将酱油，鱼露，盐，糖，水调好，全部倒入锅中焖煮5分钟。
STEP7、撒上葱花，出锅，非常鲜美
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