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煎快手懒人版香煎芒鱼快手懒人版香煎芒鱼的做法配料表
快手懒人版香煎芒鱼的做法经验之谈STEP1、芒鱼洗净晾干，看见隐藏于鱼肉中的鱼油了吗那是不饱和脂肪，可以降低胆固醇的哦
STEP2、把配料放入腌制半小时（也可以放进冰箱冷藏过夜）。
STEP3、锅烧热放入几片姜，后放入芒鱼，不用放油，芒鱼煎少许时间就会出油了，小火煎到你想要的金黄色即可。
STEP4、可以蘸沙拉酱或蕃茄酱或甜辣酱，再配上一瓶天地壹号解腻完美
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菜系
- 1奶酪鸡翅
- 2自制流油咸鸭蛋
- 3蜂蜜黑芝麻核桃丸
- 4巧克力慕斯杯
- 5肉松海苔华夫饼#麦子厨房早餐机#
- 6咖喱肉松贝果
- 7瑞士奶油
- 8鸡米花
- 9『奶香紫米吐司』
- 10辣汁乌鸡
- 11简单好吃的紫薯玫瑰花馒头
- 12时间牛筋腩
- 13三色水饺皮
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- 15老爸最爱甜品之香橙奶冻
烹饪方式
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- 204/26懒人红烧排骨
- 304/26杏鲍菇菠菜和风小炒
- 404/26零基础速成小汤面
- 504/2610分钟早餐鸡蛋煎面条
- 604/26蟹味菇炒鲜鱿
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- 804/26炸酱炒饭
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- 1004/26草菇丝瓜肉圆汤
- 1104/26鲜虾蚝油枧面
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