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空气炸锅叉烧风味鸡肉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


空气炸锅叉烧风味鸡肉的做法配料表

  • 鸡肉 (2整块)
  • 盐 (分两小匙)
  • 任意品牌蚝油 (一勺)
  • 任意品牌叉烧酱 (一勺)
  • 蒜 (几瓣)
  • 保鲜袋 (一个)
  • 任意品牌空气炸锅 (一台)
  • 小(最后使用) (一把)

空气炸锅叉烧风味鸡肉的做法经验之谈

请注意把控好火力,不要直接200度()一路烤到底,鸡肉可以挑适中大小的(不用加花生油玉米油大豆油等食用油)

STEP1、先准备食材,鲜活超市一般都有的卖品牌随意

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP2、浸泡清洗鸡肉,备用。

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP3、掰几瓣蒜,拍散剁碎

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP4、撕一个保鲜袋,把剁好的蒜倒进保鲜袋内

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP5、把清洗好的鸡肉放砧板上,用背(菜)的头部分拍松鸡肉※【请注意安全,小心使用具,以免受伤】

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP6、每一块鸡肉分别加小半匙食用盐,分别抹均匀

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP7、把拍松好抹好盐的鸡肉放进刚才的保鲜袋内,晃一下,放一旁备用

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP8、取一勺蚝油,一勺叉烧酱,放保鲜膜里面

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP9、拌匀,让酱料跟鸡肉充分接触,可以放冰箱腌制(这个我只腌制了13分钟)

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP10、腌制好的鸡肉放炸篮里平铺好。(不需要垫锡纸)

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP11、烤肉模式,或者200度(),20分钟(预热不预热差不多,预热可控性好一点)

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP12、开始烤,每隔3分钟打开炸篮把鸡肉翻一次面,每次翻面都用筷子戳几下鸡。(4分钟翻一次也行,不过最好3分钟)

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP13、剩余5分钟的时候开锅检查食材(一般都熟得差不多了)

空气炸锅叉烧风味鸡肉

STEP14、把空气炸锅的温度从200度()调到150度()进行最后的烤制。

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STEP15、出炉装盘

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STEP16、请准备好小一把进行切片,开吃

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