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炸炸虾油炒有机花菜2024-04-26 16:05:32 花菜,炸虾,有机花菜,虾油, 炸虾油炒有机花菜的做法配料表
STEP1、剩下的虾头。
STEP2、摘好花菜，青蒜，葱，洗干净，控干水分。
STEP3、热锅，倒多点油，炸虾头。
STEP4、炸得两分钟左右，放入姜片、蒜瓣、青蒜、葱，翻炒一下。
STEP5、把花菜倒进去翻炒。
STEP6、放半碗水、盐、酱油、蚝油，翻炒均匀，盖上锅盖中火焖4分钟左右，即可！
STEP7、完成！
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炸炸虾油炒有机花菜2024-04-26 16:05:32 花菜,炸虾,有机花菜,虾油, 炸虾油炒有机花菜的做法配料表
STEP1、剩下的虾头。
STEP2、摘好花菜，青蒜，葱，洗干净，控干水分。
STEP3、热锅，倒多点油，炸虾头。
STEP4、炸得两分钟左右，放入姜片、蒜瓣、青蒜、葱，翻炒一下。
STEP5、把花菜倒进去翻炒。
STEP6、放半碗水、盐、酱油、蚝油，翻炒均匀，盖上锅盖中火焖4分钟左右，即可！
STEP7、完成！
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自从去赵记传承吃了这款网红小吃就一直念念不忘。一口气吃了两碗的我简直恨不得天天奔去店里坐着吃。于是回来研究了一下做法，味道大致上一样，很简单很方便上手是夏季甜点的最佳选择！做了一个番茄虾滑汤，剩下的虾头好好利用起来，炸虾油，炒花菜，虾头脆脆的，花菜味道鲜鲜的，还不错哦！
鱼香茄条这道菜品，是四川省传统的特色名菜之一。属于川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜。鱼香系列的川菜，最主要的辅料郫县豆瓣。主料配以郫县豆瓣加上其他调料烧出来的菜肴，其味厚重悠长，余味缭绕，回味无穷，故称余香。上世纪七十年代之前，餐馆菜单上书写的有“余香茄条”菜名。茄子中的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。所以家里要常吃啊。做了一个番茄虾滑汤，剩下的虾头好好利用起来，炸虾油，炒花菜，虾头脆脆的，花菜味道鲜鲜的，还不错哦！
