炸不用炸的炸鱼-薯片龙利鱼排2024-04-26 16:05:32 龙利鱼,薯片,炸鱼,鱼排,龙利, 不用炸的炸鱼-薯片龙利鱼排的做法配料表
STEP1、解冻龙利鱼,用厨房纸吸走表面水分。 STEP2、用适量盐、黑胡椒腌制龙利鱼半个小时。 STEP3、腌制的时候把薯片用擀面杖(或小拳拳)碾碎备用。 STEP4、腌制好的鱼双面裹上面粉。 STEP5、打个蛋,沾满面粉蛋液,再薯片碎。面粉-蛋液-薯片碎,薯片碎,薯片碎。建议使用烤架,使受热更,薯片碎。 STEP6、预,选择「风」模式,160度15分钟,度。风,且不用翻面。建议下层放一个渣盘接住掉落薯片碎,方便清洁。 STEP7、出炉薯片外酥,鱼肉里嫩,趁热吃风味更佳。 STEP8、切成条状,可以配上自己喜欢的酱汁,比如番茄酱、沙拉酱。趁热吃吧 |
味千拉面,淡奶油,纯牛奶,芝士粉,培根,盐,小鸡蛋,黑胡椒碎之前做过薯片鸡翅,意犹未尽,想着冰箱里还有冰冻的龙利鱼,抱着试一试的心态有了这道“不用炸的炸鱼”。没有了英式炸鱼薯条的油腻,又靠薯片保持着酥脆。简单快手,外酥里嫩,大家试一试吧
粽子已经包好粽叶的清香非常好闻、里面的糯米和香肠也很香。之前做过薯片鸡翅,意犹未尽,想着冰箱里还有冰冻的龙利鱼,抱着试一试的心态有了这道“不用炸的炸鱼”。没有了英式炸鱼薯条的油腻,又靠薯片保持着酥脆。简单快手,外酥里嫩,大家试一试吧