炸酥炸鱼丸2024-04-26 16:05:32 鱼丸,炸鱼,炸鱼丸, 酥炸鱼丸的做法配料表
酥炸鱼丸的做法经验之谈STEP1、将鱼肉用水冲净,切成小块 STEP2、放入搅拌机加所有的鱼肉调味料搅成粘稠起劲的鱼泥 STEP3、将鱼泥团成直径两厘米的鱼丸(比乒乓球小点) STEP4、再将鱼丸沾匀蛋液裹上面包糠 STEP5、油烧到五成热(用筷子插进油中起跑即可,不能太热,否则外糊里不熟).放入鱼丸该小火炸约2分钟至鱼丸金黄即可捞出(炸的时间可根据丸子的大小自行处理) STEP6、可撒椒盐或沾沙拉酱,番茄沙司,泰式甜辣酱等自己喜欢的口味 |
牛腩是我们家吃得较多的一种牛肉品种,喜欢它的原因是,牛腩中肉与筋混合,吃起来口感丰富。起先,我只是将它红烧,后来,就着它的特性又开发了几个烧法,也算物尽其用。没有搅拌机一定要把鱼肉和葱姜用背砸成泥,搅的时候要向一个方向搅上劲;否则丸子太软没有弹性,如想降低弹性吃稍软一些的感觉就增加水的用量
不减肥的可以加点糖减肥的朋友可以放在中午吃,有蔬菜有肉营养均衡没有搅拌机一定要把鱼肉和葱姜用背砸成泥,搅的时候要向一个方向搅上劲;否则丸子太软没有弹性,如想降低弹性吃稍软一些的感觉就增加水的用量