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南北杏枇杷叶煲猪肺


2024-04-26 16:05:32 ,,


南北杏枇杷叶煲猪肺的做法配料表

  • 猪肺 (1副或1边)
  • 瘦肉 (2~3两)
  • 南杏 (20克)
  • 北杏 (20克)
  • 枇杷叶 (30克)
  • 蜜枣 (2个)
  • 姜 (5片)
  • 油 (适量)
  • 盐 (适量)

南北杏枇杷叶煲猪肺的做法经验之谈

1.猪肺用水煮可去除里面的气泡。2.猪肺经过炒制可去除腥味。

STEP1、先将猪肺清洗一下,然后切成手指般厚的块状,用盆盛着多清洗几次。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP2、然后把猪肺倒进淘米筛里,放点盐用手抓捏一会,再用水冲洗干净,晾干水份。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP3、瘦肉切块,灼水洗净待用。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP4、放水进锅烧开,水要多放一点,先灼瘦肉,把灼好的瘦肉捞起后,再倒入猪肺,大火烧开后转中小火,猪肺一经热水煮就会将里面的气泡逼出来。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP5、然后用锅铲撇去浮在上面的气泡,直至猪肺已没有血色,也没有再冒气泡。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP6、然后把猪肺倒进淘米筛里,打开水龙头用手抓捏猪肺冲洗干净,晾干水份。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP7、热锅放油,倒入姜片爆香。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP8、再把猪肺倒进锅里翻炒,炒至猪肺略带焦黄盛起待用。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP9、南北杏略泡,用拍开,这样较易出味。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP10、也可将坏掉的南北杏剔除出来,颜色已变黄或带褐色和灰白色的为变质杏仁,扔掉不要。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP11、枇杷叶用水冲洗一下尘埃。

南北杏枇杷叶煲猪肺

STEP12、瓦煲里加入适量的水,人多就加多点,人少就放少点,把水烧开后,倒入南北杏、枇杷叶、蜜枣、瘦肉和猪肺,中小火煲1个半小时到2个小时,放盐调味即可。猪肺可捞起来醮酱油吃,挺爽口的。

南北杏枇杷叶煲猪肺


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