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煲山药莲子煲脊骨山药莲子煲脊骨的做法配料表
STEP1、脊骨洗净焯水，铁棍山药去皮洗净切小块，莲子冲洗干净，葱切段、姜拍散 STEP2、沙煲水烧开后，放入步骤1中的所有材料，大火煮开后调小火，煲1.5-2小时，关火前捞出葱段，加少量盐调味即可 温馨提示：本文收集了山药莲子煲脊骨的煲， 山药的煲,脊骨的煲,莲子的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
煲
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包粽子 开锅后中小火一个小时另外水没过粽子。然后用重物压住。防止粽脊骨,铁棍山药,莲子,葱,姜,盐
今天有时间，没用超市的酸菜鱼料包，完全自己做才有乐趣。记录之。脊骨,铁棍山药,莲子,葱,姜,盐