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烧烤的做法


黑胡椒烤牛肉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


黑胡椒烤牛肉的做法配料表

  • 牛里脊
  • 西兰花
  • 彩椒片
  • 洋葱茸
  • 蒜茸
  • 黑胡椒碎
  • 红葡萄酒
  • 胡椒粉
  • 万字酱油

黑胡椒烤牛肉的做法经验之谈

按人喜好吃三、五、七熟,五

STEP1、牛里脊切大块用背轻轻拍散

黑胡椒烤牛肉

STEP2、用洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、万字酱油腌渍

黑胡椒烤牛肉

STEP3、彩椒、洋葱切条,西兰花削成小朵备用

黑胡椒烤牛肉

STEP4、锅烧热彩椒、洋葱、西兰花入锅(一点油不用加)

黑胡椒烤牛肉

STEP5、小火盖盖锁死1分钟即可

黑胡椒烤牛肉

STEP6、开盖可以看到烤出金黄色边漂亮的蔬菜了

黑胡椒烤牛肉

STEP7、锅烧热放入肉片用中火烤

黑胡椒烤牛肉

STEP8、盖上盖锁死

黑胡椒烤牛肉

STEP9、2-3分钟即可出锅

黑胡椒烤牛肉


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