黑胡椒烤牛肉
小提醒
配料
- 牛里脊
- 西兰花
- 彩椒片
- 洋葱茸
- 蒜茸
- 黑胡椒碎
- 红葡萄酒
- 盐
- 胡椒粉
- 万字酱油
做法步骤
STEP1、牛里脊切大块用背轻轻拍散
STEP2、用洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、万字酱油腌渍
STEP3、彩椒、洋葱切条，西兰花削成小朵备用
STEP4、锅烧热彩椒、洋葱、西兰花入锅（一点油不用加）
STEP5、小火盖盖锁死1分钟即可
STEP6、开盖可以看到烤出金黄色边漂亮的蔬菜了
STEP7、锅烧热放入肉片用中火烤
STEP8、盖上盖锁死
STEP9、2-3分钟即可出锅
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