烧烤的做法快手奇亚籽烤鸡快手奇亚籽烤鸡的做法配料表
快手奇亚籽烤鸡的做法经验之谈STEP1、鸡小从中间一切为二,中间我没有切断 STEP2、把所有的调料放进去,给它们做一个马鸡,腌不腌的看时间和心情 STEP3、上下火,220,20分钟,足够熟了。用烤肉时间准备其他菜。 |
时间:约15-20分钟难度:容易做最主要就是又省事又快!每天吃水煮鸡吃得恶心,必须得换换口味才对得起每天的训练。这个烤鸡受一款零食的启发,加入奇亚籽,口感更加丰富立体,营养更全面!
拿一小盘子,早上捞一点用葱炒了,特别香最主要就是又省事又快!每天吃水煮鸡吃得恶心,必须得换换口味才对得起每天的训练。这个烤鸡受一款零食的启发,加入奇亚籽,口感更加丰富立体,营养更全面!