烧烤的做法大头菜烤年糕2024-04-26 16:05:32 年糕,大头菜,头菜,烤年糕, 大头菜烤年糕的做法配料表
STEP1、把大头菜洗净切片,叶子切段 STEP2、大头菜有点苦味,水里先焯下水 STEP3、捞出备用 STEP4、然后下油锅翻炒会 STEP5、下入叶子继续翻炒 STEP6、加适量的清水,加老抽,酱油,糖 STEP7、然后加入切好的年糕 STEP8、年糕放入里面 STEP9、等大头菜软后,大火收汁 STEP10、留点汤,年糕沾着吃更好吃 温馨提示:本文收集了大头菜烤年糕的烧烤的做法, 年糕的烧烤的做法,大头菜的烧烤的做法,头菜的烧烤的做法,烤年糕的烧烤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
烧烤的做法
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现代人对吃食总是讲求精致,但一味的追求高档的食材其实并不科学,营养学家认为,最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。粮食也如此,只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的,还要多吃粗杂粮。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识, "五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮;粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食,即玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对健康的价值是相当大的。粗大头菜,年糕,油,老抽,酱油,糖
老公和儿子一直爱吃谷养元的菌菇包子,那么小小的一个就要两块五,且不说价格,儿子才两周不能天天吃外面的吧,网上搜还找不到,于是自己看着研究了一下,没想到一次成功并超越!简直了!宝宝一口气吃了三个半大头菜,年糕,油,老抽,酱油,糖