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油焖笋尖

小提醒

1.竹笋使用冬笋或者春笋都可以,这次没有买到特别好的春笋所以用了冬笋,相比之下,春笋口感更爽嫩、纤维较少是首选。2.新鲜的竹笋里含有草酸,热水焯一下可以去除涩味。同时过凉水可以保证竹笋的鲜脆口感。3.这道菜的油量要比平时炒菜多一些,糖最好使用冰糖炒制出来的菜色比较好看,没有冰糖用白砂糖亦可。另外彩椒不是必须准备的食材,加入只是为了搭配菜色。

配料

  • 鲜笋(冬笋或春笋) (2只)
  • 彩椒(非必备) (1个)
  • 葱 (1段)
  • 姜 (3-5片)
  • 蒜 (3瓣)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 冰糖/白砂糖 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 鸡精 (适量)

做法步骤

STEP1、准备食材

油焖笋尖

STEP2、竹笋剥壳洗净、切成滚块;彩椒切菱形块;大葱切小段,姜切片,蒜切碎备用

油焖笋尖

STEP3、竹笋放沸水中焯水,捞出后过凉水,然后沥干水分

油焖笋尖

STEP4、锅内多放点油烧至七八成热,倒入竹笋块反复煸炒至边角微黄,盛出备用

油焖笋尖

STEP5、热锅放入葱姜蒜炒出香味,倒入煸炒好的竹笋块,烹入料酒一勺去涩味,然后加入生抽两勺、老抽一勺着色。加入少许清水,锅内焖3-5分钟

油焖笋尖

STEP6、倒入事先准备好的彩椒块,加一勺蚝油和少量盐、鸡精、冰糖调味,收汁即可

油焖笋尖

笋尖 油焖笋 油焖

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