炖双参炖猪心双参炖猪心的做法配料表
双参炖猪心的做法经验之谈STEP1、①材料:西洋参、党参、圆肉 1、西洋参买时可叫店主切片 2、党参和圆肉洗净备用 STEP2、②材料:猪心、鲜鸡腿、姜 1、猪心洗净,切块用清水浸泡 2、鸡腿去皮和斩块随意哈 3、姜切片备用 STEP3、猪心和鸡腿用姜水飞水,冲洗 STEP4、全部材料已备好 STEP5、倒入汤煲中 STEP6、加足水,中途尽量不要再添加 STEP7、电子炖煲调至煲汤程序,约2/3小时 ↑这款电子炖盅挺好用的,用了6年多还没坏,炖汤不缩水,超赞的 STEP8、加盐,喝汤 |
夏天来了,让你减脂又养颜的一道美食。我们日常生活中经常会听到“以形补形”这话,脑子不好使了,吃猪脑补;脚不舒服吃猪脚鸡脚补;同样心不舒服可以吃猪心补。 猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
1、烫西兰花的时候一定要放点配料,这样烫出来西兰花也很好吃,不仅只是装饰而已。我们日常生活中经常会听到“以形补形”这话,脑子不好使了,吃猪脑补;脚不舒服吃猪脚鸡脚补;同样心不舒服可以吃猪心补。 猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。