药材炖鹌鹑汤
小提醒
配料
- 鹌鹑 （2只）
- 盐 （少许）
- 红枣 （3颗）
- 党参 （适量）
- 桂圆 （4颗）
- 北芪 （适量）
- 莲子 （5颗）
- 枸杞 （10粒）
做法步骤
STEP1、将鹌鹑洗净切块，药材洗净备用
STEP2、将全部食材倒入炖盅，加入适量的热水（这样能节省炖的时间）大概炖一个小时即可
STEP3、出锅啦！营养滋补的鹌鹑汤就完成了。
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