2024-04-26 16:05:32 鲫鱼,炖鲫鱼,
STEP1、鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净,我这两条鲫鱼很大
STEP2、用油少许煎至微黄,鱼皮特爱粘锅,可以在下锅前往鱼身上拍点面粉,这样煎起来不掉皮
STEP3、放葱、姜、蒜末,大酱适加适量清水煮开
STEP4、烧开后改为小火炖30分钟,直至汤汁发稠,就可以盛盘了
酸酸甜甜的特别好吃 芹菜最好焯一下鲫鱼,面粉,葱,姜,蒜
养颜补血八宝粥 1.黑豆tops:黑豆,需鲫鱼,面粉,葱,姜,蒜