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炖海马石斛西洋参炖鲍鱼2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,石斛,海马,西洋参, 海马石斛西洋参炖鲍鱼的做法配料表
海马石斛西洋参炖鲍鱼的做法经验之谈STEP1、排骨切小段，鲍鱼洗净，青去肚
STEP2、把所有材料都放入锅中，加清水，炖煮1-2小时至食材熟透
STEP3、加盐，起锅。
STEP4、喝汤，吃肉！
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立冬节气一过，寒冷的天气也将随之而来。家里变冷了，自然需要温暖的美食来给予家人和孩子。今天分享一道番茄牛腩煲的做法，酸甜开胃，浓郁的牛肉香气也会让人食指大动。海马是名贵中药，除了可以制成药品，还可以直接服用。今天我们用它来炖汤，配以有‘餐桌黄金’之称的鲍鱼、西洋参、石斛和枸杞，再加几块排骨。这个汤营养丰富，尤其适合正在发育的青少年。
鸭蛋是许多人的最爱，特别是上班族或居家来客人时，切上一盘鸭蛋即快捷又方便，而且百搭，因为无论是吃馒头还是米饭或稀粥都很不错。学会自己腌制咸鸭蛋除了节约成本更重要的是安全。记得70年代上中学时离家很远，妈妈常给我带鸭蛋，惹得同学们直眼馋呢，长大以后才知道原来都是妈妈省给我的……眼睛有点湿了……海马是名贵中药，除了可以制成药品，还可以直接服用。今天我们用它来炖汤，配以有‘餐桌黄金’之称的鲍鱼、西洋参、石斛和枸杞，再加几块排骨。这个汤营养丰富，尤其适合正在发育的青少年。
