炖白洋淀特色咸菜炖小虾波鱼白洋淀特色咸菜炖小虾波鱼的做法配料表
白洋淀特色咸菜炖小虾波鱼的做法经验之谈STEP1、活蹦乱跳的小虾鱼备好待用 STEP2、葱姜蒜大料爆香后放入小虾鱼炝锅 STEP3、酱油,醋,糖,料酒,黄酱搅拌均匀倒入锅内 STEP4、倒入料酒,白酒,鸡精,咸菜中火炖15分钟然后改小火炖10分钟 STEP5、大火收汁 STEP6、关火 STEP7、白洋淀小虾波鱼出锅 |
海蛎子是大连本地特产美食之一,大连人至今把海蛎子肉叫蛎黃,它很奇特,只有雄性,没有雌性,牡字在古代是公马的意思,因此它得名叫牡蠣!现代人叫它“海洋牛奶”!它含有,钙,铁,锌,铜,蛋白质等等有营养物质,哈哈,不多说了,今天做一个简单又好喝的大连“蛎羹汤”!白洋淀冰窟窿里砸出来的小虾波鱼
冬瓜营养丰富,有润肤美容以及减肥的良效,加之瘦肉即可补充丰富蛋白质,冬日里为自己煮上暖暖的瘦肉冬瓜汤吧白洋淀冰窟窿里砸出来的小虾波鱼