炖土豆炖牛肉2024-04-26 16:05:32 土豆,牛肉,土豆炖牛肉,炖牛肉, 土豆炖牛肉的做法配料表
土豆炖牛肉的做法经验之谈STEP1、切牛肉:看个人喜欢,是选择牛肉或者是牛腩都可以,切好小块,不要切太小块了,不然炖一下,牛肉都不见了耶 STEP2、牛肉焯水:冷水下牛肉,水开1分钟捞起牛肉即可(捞起来之后牛肉不要再过冷水,不然很难炖烂) STEP3、准备材料:小米椒,香菜切段,八角,香叶备用,生姜切片,大蒜剥开留最后一层外衣(炖的时候才不会碎的看不见了) STEP4、切土豆:土豆切块,大小跟焯好的牛肉大小一致或者更小一点点(我这次失误了,最先切好的是那个大大的土豆,因为觉得切完土豆再切牛肉可以不重复洗菜板嘛,省事了看来凡事不能偷懒哈) STEP5、炒配料:加油,烧八成热就加配料翻炒几下(油太热就怕糊掉) STEP6、加牛肉:翻炒几下配料,再倒入焯好的牛肉,爆炒,待牛肉表面焦黄,加入适量的盐,生抽,老抽,翻炒,再加入点点白糖着色,翻炒,加入适量的水大火炖开(水盖过牛肉为准) STEP7、炖牛肉:先大火炖开,加盖再转小火慢炖50分钟左右放入土豆,继续小火炖40分钟左右,看土豆熟透,用筷子很容易夹断就OK啦(因为每个人对火候掌控不一样,所以时间自己把握一下,一般前后炖一个半小时是完全OK的,蹄筋除外哈,那个要炖更久时间,如果汤汁较多,可以开盖大火几分钟收汁 STEP8、土豆炖牛肉:哈哈,出锅啦牛肉上面放点香菜,美味吃起来(别问我为啥碗里没香菜了,等待期间太无聊被我生吃了) |
超开胃!香菇拌饭 1.我没有忘记牛肉含较高的蛋白质,脂肪较低,深受肉食者的青睐,比如我们家,无肉不欢的一家人,哈哈土豆又称为“地下苹果,营养丰富,经常吃就对了!嘿嘿,上菜谱咯
鸡蛋,玉米油,牛奶,咖啡粉,低筋面粉,白糖,内馅:,淡奶油,白糖,咖啡粉牛肉含较高的蛋白质,脂肪较低,深受肉食者的青睐,比如我们家,无肉不欢的一家人,哈哈土豆又称为“地下苹果,营养丰富,经常吃就对了!嘿嘿,上菜谱咯