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爆炒家常菜西芹炒鸡柳西芹炒鸡柳的做法配料表
STEP1、把鸡肉切开成2块薄肉
STEP2、再切成小薄片
STEP3、加入腌料腌10分钟
STEP4、胡萝卜、西芹和洋葱斜切小块备用
STEP5、烧开水加入一点盐和油，把胡萝卜、甜豆焯半分钟
STEP6、西芹焯一下至变色，沥干备用
STEP7、平底锅加一茶匙油，把洋葱先炒一下至变色
STEP8、再下鸡肉翻炒至表面变白色
STEP9、之后加入胡萝卜、甜豆和西芹继续翻炒
STEP10、最后加入调味料炒均匀出锅即可
STEP11、上盘
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爆炒家常菜西芹炒鸡柳西芹炒鸡柳的做法配料表
STEP1、把鸡肉切开成2块薄肉
STEP2、再切成小薄片
STEP3、加入腌料腌10分钟
STEP4、胡萝卜、西芹和洋葱斜切小块备用
STEP5、烧开水加入一点盐和油，把胡萝卜、甜豆焯半分钟
STEP6、西芹焯一下至变色，沥干备用
STEP7、平底锅加一茶匙油，把洋葱先炒一下至变色
STEP8、再下鸡肉翻炒至表面变白色
STEP9、之后加入胡萝卜、甜豆和西芹继续翻炒
STEP10、最后加入调味料炒均匀出锅即可
STEP11、上盘
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闺女和我都不爱吃紫薯芝士的仙豆糕，就觉得红豆绿豆的好吃。找了很多菜谱都是紫薯馅儿的，所以实验了几次，决定第一个菜谱贡献给这个家人都爱吃的小点心，做的过程中闺女还可以很开心的帮忙。这个方子能做10-12个。皮比较薄且不干，即使放了几天也还能保持柔软温润的口感。鸡肉脂肪含量低，蛋白质高，西芹、胡萝卜、甜豆满满维生素和微量元素，西芹，好吃不怕长胖。关键是这味小炒制作原来这么简单，今晚晚餐不用愁了。
不吃辣的别放小米辣我放了两个一岁多的闺女吃不了要是光想点缀一下的话可以放一点红椒丝或者胡萝卜丝鸡肉脂肪含量低，蛋白质高，西芹、胡萝卜、甜豆满满维生素和微量元素，西芹，好吃不怕长胖。关键是这味小炒制作原来这么简单，今晚晚餐不用愁了。
