2024-04-26 16:05:32 菜花,炒菜花,炒菜,
STEP1、菜花掰小瓣儿，淘洗沥干。
STEP2、热锅下油，等油热，干辣椒炝锅。
STEP3、下菜花，炒至断生。
STEP4、加酱油翻炒，加盐再翻炒。
STEP5、出锅盛盒。
对付不爱吃肉的孩子，就是把肉酿入他喜爱的各种菜里菜花,油,盐,酱油,干辣椒
鸡蛋,蒜苔,虾仁,酱油蚝油菜花,油,盐,酱油,干辣椒
