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爆炒家常菜西兰花炒虾仁2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,虾仁,炒虾,炒虾仁,西兰花炒虾仁,西兰,西兰花炒虾, 西兰花炒虾仁的做法配料表
STEP1、准备食材
STEP2、虾取虾仁部位，侧切，取出虾线
STEP3、加淀粉，料酒，抓匀，腌制5分钟
STEP4、西兰花焯熟，锅中少油，放蒜末炒香，加虾仁炒至变色，加鱼豆腐，西兰花，炒2分钟，加盐和香油调味即可出锅。
STEP5、色香味美
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STEP1、准备食材
STEP2、虾取虾仁部位，侧切，取出虾线
STEP3、加淀粉，料酒，抓匀，腌制5分钟
STEP4、西兰花焯熟，锅中少油，放蒜末炒香，加虾仁炒至变色，加鱼豆腐，西兰花，炒2分钟，加盐和香油调味即可出锅。
STEP5、色香味美
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谁会嫌香蕉单独吃太甜？还真有。就是嫌它甜。于是又电光一闪，把它与万人嫌的莲白菜梗打成汁饮，用香蕉的香甜去冲淡白菜的生味，或许也不错。加半个橙子，让味道更丰富一点。揣着一万个担心。香蕉极易变色发黑。头的飞速旋转，会不会让香蕉瞬间黯然？担心的事并没有发生，所有的材料相互影响，调出一种淡淡的黄色。很干净。不过，很难保证它的颜色不会在接下来的时间里发生变化。时间就是一把猪。。。加了一点蜂蜜来调味，其实，不用加，那淡淡的甜味也足够了。西兰花,虾仁,油,大蒜,盐,料酒,淀粉,鱼豆腐,香油
第一次给宝宝做肉松西兰花,虾仁,油,大蒜,盐,料酒,淀粉,鱼豆腐,香油
