 爆炒家常菜

蛋皮虾干炒韭菜

不放味精也一样鲜美

STEP1、平底锅加热放少许油，把蛋液倒进锅里小火摊蛋皮

蛋皮虾干炒韭菜

STEP2、蛋皮切长条装碗备用

蛋皮虾干炒韭菜

STEP3、韭菜切长段

蛋皮虾干炒韭菜

STEP4、虾干洗洗，剥皮装碗

蛋皮虾干炒韭菜

STEP5、炒菜锅内加热倒油，油温微微升高时转入小火放入虾干炒出香味、炒至偏黄色

蛋皮虾干炒韭菜

STEP6、转中火韭菜入锅翻炒

蛋皮虾干炒韭菜

STEP7、韭菜8成熟时放蛋皮一起翻炒加盐、味精翻炒几下关火（我没放味精）

蛋皮虾干炒韭菜

STEP8、装碗上桌

蛋皮虾干炒韭菜

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蛋黄酸奶溶豆

宝宝辅食中，酸奶溶豆怎么能少，我看了很多方子，经过自己经验和研究，得出这个配方比例，大部分做的都是酸奶溶豆，而我加入蛋黄，溶豆就变得更香，也更有营养韭菜---补肾温阳、益肝健胃、降血脂和血压、行气理血，多食韭菜可养肝、增强脾胃之气，韭菜还可以美白、祛斑美容养颜.....韭菜功效多多