爆炒家常菜韭菜炒河虾2024-04-26 16:05:32 韭菜,河虾,炒河虾,韭菜炒河虾, 韭菜炒河虾的做法配料表
韭菜炒河虾的做法经验之谈STEP1、河虾洗干净把长须剪掉,要不然后期吃着扎人。河虾买的时候都是活的。做完后控水。 STEP2、锅里热油,5成热的时候下锅,这里说一下炸的时间。如果喜欢吃酥脆的可以炸4_5分钟左右。喜欢鲜嫩清爽时间控制在2_3分钟。出锅后控油。 STEP3、葱姜蒜下锅煸炒一下。下韭菜段。炒至断生。这里说明一下韭菜要分开炒,先炒一下根部。 STEP4、放河虾。加生抽2勺,勺,少须的盐调味。再加后的韭菜叶。一把韭菜切4段。后的不要。段。 STEP5、出锅啦我因为减肥虾炸的比较轻。油控的比较干净。 |
想念冬瓜清香的味道了,正好是夏秋交,又干又躁,那就吃一段时间冬瓜吧。冬瓜可以来红烧,也可以煮汤。最喜欢冬瓜排骨汤和冬瓜蛤蜊汤了。然而,现在排骨要48元一斤,蛤蜊29一斤,都很贵。蛤蜊,也OK啊,爱了。河虾是优质的淡水虾类。肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产品。
时间:约10-15分钟难度:简单河虾是优质的淡水虾类。肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产品。