海鲜炒饭

小提醒

1.米饭用蛋黄搅拌均匀备用;2.虾用蛋白、料酒、生抽、味极鲜、白糖腌制,时间20分钟左右;3.炒虾油这一步可以跳过,但是炒了虾油会香很多;4.胡萝卜丁、墨鱼最好先灼水备用。

配料

  • 米饭 (1碗)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 盐 (20克)
  • 虾 (10只)
  • 墨鱼 (1只)
  • 洋葱 (半个)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 香肠 (半根)

做法步骤

STEP1、热锅下油,油量比平时略多(虾头会吸收部分油)。爆炒虾头,炒香后把虾头挑出。

海鲜炒饭

STEP2、继续加入少许油,爆炒洋葱。

海鲜炒饭

STEP3、洋葱变色后加入已灼水的胡萝卜丁翻炒。

海鲜炒饭

STEP4、继续加入香肠丁翻炒。

海鲜炒饭

STEP5、加入提前腌制好的鲜虾翻炒。

海鲜炒饭

STEP6、鲜虾变色后,加入已灼水的墨鱼翻炒。

海鲜炒饭

STEP7、加入拌了蛋黄液的米饭关至中火翻炒,根据个人口味,加入味极鲜、盐、白胡椒粉等进行调味。

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STEP8、大功告成,可以撒上葱花调色。

海鲜炒饭

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