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 爆炒家常菜

南瓜丝炒蛋

2024-04-26 16:05:32 南瓜,炒蛋,瓜丝,南瓜丝,

南瓜丝炒蛋的做法配料表

嫩南瓜（半个）
鸡蛋（2个）
盐（适量）

STEP1、南瓜擦丝，我今天用的是鸭蛋，蛋内少许盐，打散，锅内放油，先炒蛋，盛出，随后炒南瓜丝，炒到南瓜丝变软，放入水，加盖焖一下，直到南瓜丝差不多熟，加入蛋和适量盐起锅

南瓜丝炒蛋

STEP2、早上当下粥菜，营养又美味

南瓜丝炒蛋

STEP3、开吃

南瓜丝炒蛋

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土豆泥蔬菜粒沙拉

土豆很容易有饱腹感，所以不要做多了，我这里用的土豆是小土豆还有就是沙拉酱稍微多一点点，这个土豆泥的味道会更好嫩南瓜,鸡蛋,盐

日式叉烧肉拉面

两人份嫩南瓜,鸡蛋,盐

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