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爆炒家常菜


辣白菜炒饭


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


辣白菜炒饭的做法配料表

  • 辣白菜 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 米饭 (半碗)
  • 洋葱 (两片)
  • 香菇 (3个(小))
  • 盐 (一点点)

辣白菜炒饭的做法经验之谈

1.我做的是一小饭碗的量,大家根据自己想做的量调整各种食材的量。2.可以加肉沫或者虾,或者豆腐丁,营养更丰富。如果加的话,就在步骤6前或者后加,都可以的哟。3.如果不是不粘锅的话,油还是要稍微多一点的。

STEP1、洋葱香菇洗净,切小丁。

辣白菜炒饭

STEP2、辣白菜用厨房剪在碗里剪成小丁,也可以切。我是怕汁水渗进木砧板,其他砧板就无所谓啦。可以加一点泡菜汁进去。

辣白菜炒饭

STEP3、剩米饭用勺子背压散(黑点点是黑芝麻啦,不是杂质)打入一颗小小的鸡蛋(因为米饭量少,太多鸡蛋反而炒不好)

辣白菜炒饭

STEP4、把米饭和鸡蛋拌匀,我这里鸡蛋液还是多了一些

辣白菜炒饭

STEP5、划重点:用不粘锅才是少油的关键哦!锅内加入少量油,如图所示。

辣白菜炒饭

STEP6、油热后加入洋葱丁香菇丁,中小火翻炒。()加入一点点盐,是为了加速香菇和洋葱出水。不要加太多,因为后续还要加辣白菜,咸味足够。

辣白菜炒饭

STEP7、保持中火炒至微微焦黄,这样后续加入的米饭才能干爽。

辣白菜炒饭

STEP8、加入米饭鸡蛋液,用木铲迅速划散。

辣白菜炒饭

STEP9、注意火候,大概中火的样子把米饭吵得干爽,至有个别米粒跳起来,很好玩的哦

辣白菜炒饭

STEP10、倒入辣白菜丁,翻炒均匀。吃干爽多炒小会儿,翻炒均匀

辣白菜炒饭

STEP11、出锅,撒上熟黑芝麻,就可以享用美味了。微辣酸甜爽口,做少了,不够吃呀本来还想倒扣摆个盘,但是还不到一小碗,翻不过来

辣白菜炒饭

STEP12、搭配一份清淡的蔬菜沙拉,一杯牛奶,就是美味又健康的一餐

辣白菜炒饭


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