 爆炒家常菜

腌菜炒鸡蛋

2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,炒鸡,炒鸡蛋,腌菜,

腌菜炒鸡蛋的做法配料表

鸡蛋（3个）
腌菜（100g）
盐（适量）

腌菜炒鸡蛋的做法经验之谈

1.腌菜带有咸味，加盐要慎重。2.炒鸡蛋时，锅一定要洗干净，热锅冷油。

STEP1、鸡蛋搅成蛋液

腌菜炒鸡蛋

STEP2、热锅冷油，倒入蛋液，翻炒

腌菜炒鸡蛋

STEP3、倒入适量腌菜翻炒均匀、加盐调味

腌菜炒鸡蛋

STEP4、咸香可口的腌菜炒鸡蛋就做好啦

腌菜炒鸡蛋

温馨提示：

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 爆炒家常菜

香芹杂菇炒牛肉

坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈开熏！以下就记录一下我每天的饮吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合，代餐，饮管控，期间没有做运动，最多散一下步）目前第二阶段：为期两周，正常饮，代餐，，主要维稳体重，让身体休息，然后再进入第三阶段42天代餐。第二阶段，DAY9早餐：蒸鸡蛋，紫薯一小个，芝麻核桃糊早午餐：午餐1：香芹杂菇炒牛2：荞麦面半扎下午茶：茉莉绿茶茶包，能量棒晚餐计划：青菜，天2000ml这顿饭的价格：腌菜炒鸡蛋确是一种开胃的家常菜，吃起来能增进食欲，觉得舒服。舒服意味着肠胃愿意接纳，纳而化之，使食物顺利进入正常代谢循环系统。

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