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汤的做法


膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法配料表

  • 瘦肉 (250克)
  • 膨鱼鳃 (1大块)
  • 苹果 (一个)
  • 猪脚筋 (大半碗)
  • 红罗卜 (两小个)
  • 麦冬 (一小把)
  • 蜜枣 (一颗)
  • 陈皮 (一小片)

STEP1、所有材料洗净准备好,麦冬膨鱼鳃提前浸泡,膨鱼鳃用刷子刷干净

膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤

STEP2、所有材料切小块,瘦肉猪脚筋飞水

膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤

STEP3、所以材料放锅里

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STEP4、放适量水,放小块陈皮去一下肉味

膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤

STEP5、这煲份量是一家四口每人一大碗的,人多的适量加食材

膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤

STEP6、大火半小时小火一个半小时,最后放盐调味即可

膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤


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