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汤的做法女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤2024-04-26 16:05:32 鸡汤,枸杞,红枣,乌骨鸡,乌骨鸡汤,补气血, 女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤的做法配料表
STEP1、一只乌骨鸡，把头和脖子扔了，淋巴多，少吃为妙
STEP2、把配菜都泡发，枸杞不泡也行的
STEP3、鸡块我是切小了汆水的，这样体积小一点
STEP4、好了，把过好水的乌鸡块枣子枸杞茶树菇葱姜蒜，还有一个神器，就是几片肥肉，乌鸡油水不多的，所以增加点油水哈哈()hiahiahia。我是喜欢放在砂锅煮的
STEP5、大火烧，转小4050分钟。出锅前数量盐PS我用的砂锅慢慢炖，我觉得这样比较鲜美如果想节约时间可以用高压锅，大火转小67分钟
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