补铁鸭血粉丝汤

小提醒

1:炸豆腐时,待豆腐捞出后再关火,防止豆腐吸入过多的油。2:步骤7浸泡鸭血,可以祛除鸭血的腥味,整体口感更鲜香。

配料

  • 原料:
  • 鸭血 (1块)
  • 老豆腐 (半块)
  • 粉丝 (1把)
  • 青蒜苗 (1根)
  • 调味料:
  • 盐 (2克)
  • 白胡椒粉 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 香油 (1勺)
  • 生抽 (1勺)

做法步骤

STEP1、粉丝用凉水泡软。

补铁鸭血粉丝汤

STEP2、选一块卤水老豆腐。

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STEP3、将豆腐切成小方块,并用厨房用纸吸去多余的水分。

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STEP4、锅内烧油,油热后加入豆腐块,大火炸2分钟。轻推豆腐,防止粘锅。改中小火炸约5-6分钟。

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STEP5、待豆腐炸至金黄色捞出,控干油。

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STEP6、炸好的豆腐酥脆,掰开有丰富的气孔。

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STEP7、炸豆腐的过程中,将鸭血切成与豆腐大小一致的方块。

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STEP8、盆中放水,加入少许盐和料酒,将鸭血泡15分钟。然后沸水焯烫1分钟,捞出控水。

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STEP9、锅内放底油,炒香葱花。

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STEP10、加入水(有高汤就更完美)。

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STEP11、水开后下入豆泡煮胖。加入盐、生抽调味。

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STEP12、下入泡软的粉丝及鸭血。

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STEP13、待水再次煮沸,粉丝煮熟后加入青蒜苗末,关火。再加入香油和白胡椒拌匀。开饭!

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