马蹄薏米胡萝卜大骨汤

小提醒

祛湿养颜功效

配料

  • 马蹄 (6个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 薏米 (20克)
  • 盐 (2克)
  • 大骨 (一根)
  • 料酒 (半勺)

做法步骤

STEP1、薏米洗干净浸泡2小时

马蹄薏米胡萝卜大骨汤

STEP2、马蹄和胡萝卜去皮切块

马蹄薏米胡萝卜大骨汤

STEP3、大骨头开水焯出血水血沫洗干净

马蹄薏米胡萝卜大骨汤

STEP4、然后食材放一起加料酒姜片大火炖滚以后小火1小时

马蹄薏米胡萝卜大骨汤

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