STEP1、准备好所有材料。
STEP2、山药和灰枣切块,灰枣去核。
STEP3、鱼头两面煎一下,加入水,水末过鱼头,盖上盖子煮至水开。
STEP4、水开后,加入花胶、山药、灰枣
STEP5、加入枸杞和姜片。
STEP6、勺子轻搅匀一下食材,盖上盖子煮30分钟。
STEP7、出锅前五分钟加盐调味即可。
山药 花胶 鱼头 奶汤 下奶汤 下奶 头花