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汤的做法


温和的祛湿汤


2024-04-26 16:05:32 ,,

温和的祛湿汤的做法配料表

  • 鸡 （半只）
  • 瘦肉 （半斤）
  • 党参 （20克）
  • 枸杞子 （20克）
  • 枸杞 （20克）
  • 芡实 （20克）
  • 茯苓 （25克）
  • 白术 （25克）
  • 赤小豆 （30克）
  • 薏米（生苡仁） （30克）
  • 陈皮 （1角（可放可不放））
  • 蜜枣 （1粒（可放可不放））

温和的祛湿汤的做法经验之谈

加点赤小豆，汤水煲好了偏红色，加点白术，这两个加入后，祛湿效果更好，我家孩子不太喜欢那个味道，这次没有加。每个药材大约各1520克左右，可以全部是鸡，也可以全部是瘦肉炖，隨意

STEP1、如图所有药材准备好，洗干净

温和的祛湿汤

STEP2、老母鸡半只，瘦肉半斤，洗干净放入炖盅，倒入药材，放适量清水，按快炖键2.5小时即可以

温和的祛湿汤

STEP3、好了，鸡腿没有拍照又被啃了

温和的祛湿汤

STEP4、补图补图，认识认识，可按人喜欢增减

温和的祛湿汤

STEP5、白术，独有的香味，有祛湿利水消肿的功效，配不同的药材或中药有着不同的功效

温和的祛湿汤

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