汤的做法清淡食谱之白菜豆腐汤2024-04-26 16:05:32 豆腐,白菜,豆腐汤,白菜豆腐汤,菜豆腐,食谱,菜豆,白菜豆腐,菜豆腐汤,清淡, 清淡食谱之白菜豆腐汤的做法配料表
清淡食谱之白菜豆腐汤的做法经验之谈STEP1、把洗好的大白菜放到锅中干炒。用中火即可。时不时的翻炒一下,直到大白菜炒软。我觉得这一步不能少,汤会香一点。因为咱这个汤没有油滴。 STEP2、填水。大概3-4碗水。把火调大,等水大开后,把火调成中火。 STEP3、把豆腐切块。等水滚个3,5分钟就可以放豆腐了。 STEP4、如果喜欢吃粉丝可以放一小扎粉丝。豆腐下锅后等水再开了就可以放粉丝了。 STEP5、放少许盐,少许酱油。再等个5分钟,放少许鸡精。稍作搅拌后就可以关火了。 |
【猪心炖西洋参,改善睡眠,镇心安神】我又炖了,猪心炖西洋参是猪心最滋补的一种做法,没有之一超级好吃清淡食谱,没有油。是减肥时的最佳晚饭。
这段时间在家闲的荒,不停的做各种方子的馒头,各种水量不同,做出的效果都不同,试过几个方子,最喜欢这个方子,所以自己建一个菜谱自用,这种是不细细体会感觉不到的甜,有喜欢甜的可以自己加多点糖,这种馒头配菜吃刚刚好!有喜欢的亲们也可以试着做!由于第一次发菜谱,不足的地方请高手多多指点!,图片是多次拍摄的,理解就好,不要太介意哈!大约可以做12个馒头!清淡食谱,没有油。是减肥时的最佳晚饭。