 汤的做法

百合南瓜甜汤

南瓜我用的是新疆南瓜

STEP1、百合剥片，清洗干净

百合南瓜甜汤

STEP2、南瓜去皮，清洗干净，切成小块

STEP3、南瓜放在砂锅中加适量热水先煮5分钟左右，时间到了可以拿筷子插插看，可以插进去就可以加百合了。

百合南瓜甜汤

STEP4、加入洗净的百合片，煮3分钟左右至百合软糯。喜欢甜的也可加冰糖调味

STEP5、成品

百合南瓜甜汤

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#麦子厨房#美食锅之手抓饼香蕉卷

想吃点心，看看家里还有手抓饼和香蕉那就做个小点心，创新一下，做个手抓饼卷香蕉吧香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等，配上酥脆的手抓饼和香蕉的香甜，天生绝配呀南瓜我用的是新疆南瓜