小儿积食脾胃差不吃饭。独脚金去积健脾汤

小提醒

汤味酸酸甜甜,挺好喝的,但是有些宝宝可能不太爱,可以稍微减少山楂的份量,煲一壶可以上,下午都给宝宝喝,实在喝不完,大人也可以喝的哈!我是食疗营养师莉莉,有疑问欢迎大家加微信咨询13828473163(请注明下厨房)

配料

  • 独脚金 (3克)
  • 山楂 (干10克)
  • 谷芽麦芽 (各15克)
  • 太子参 (5克)
  • 干淮山 (15克)
  • 瘦肉 (200克)
  • 老陈皮 (1片)

做法步骤

STEP1、材料展示

小儿积食脾胃差不吃饭。独脚金去积健脾汤

STEP2、瘦肉飞水,冷水进锅,水滚后把肉捞出

小儿积食脾胃差不吃饭。独脚金去积健脾汤

STEP3、所有材料清洗干净,约浸泡15分钟。

小儿积食脾胃差不吃饭。独脚金去积健脾汤

STEP4、材料清洗干净后,和焯好的瘦肉一起放入养生壶,或者电饭煲,汤锅,都可以哈

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STEP5、加入约1.5升水

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STEP6、按煲汤功能,大概煲一小时左右

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STEP7、煲好后加点盐调味,也可以不加

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STEP8、喝汤吃肉,汤渣可以不吃的

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健脾汤

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