清热消暑消肿冬瓜排骨汤
小提醒
1这是一个消暑的好汤,清热解毒2因我现在孕期,所以放红豆,不是孕妇的你们不怕太凉,就放绿豆,海带,消暑更好。3图片只是为了拍摄好看,具体分量看用料栏哦4大肚黄瓜记得去核5我这次拿的是我妈妈自己种的冬瓜不算太老,你们可以放更老身的冬瓜效果更好
配料
- 冬瓜 (250克)
- 大黄瓜 (1根)
- 红豆 (50克)
- 海草 (20克)
- 猪骨 (400克)
做法步骤
STEP1、1、准备好食材,洗干净
STEP2、2、海草泡15分钟
STEP3、3、红豆泡3小时
STEP4、4、猪骨烫水,再过冷水
STEP5、5、全部食材放到锅里,煲1.5小时
STEP6、6、加适量盐就可以出锅囖
冬瓜
排骨
排骨汤
冬瓜排骨汤
骨汤
冬瓜排骨
冬瓜排