汤的做法三鲜菌菇汤:一口入喉,低脂暖胃2024-04-26 16:05:32 菌菇汤,菇汤,三鲜,菌菇,三鲜菌菇汤, 三鲜菌菇汤:一口入喉,低脂暖胃的做法配料表
三鲜菌菇汤:一口入喉,低脂暖胃的做法经验之谈STEP1、胡萝卜切丝,虾仁、菌菇类洗净备用,各种菌菇按你喜好切成合适大小就好。 STEP2、锅里倒入适量水,加入菌菇煮1分钟后捞出。*焯水能去除菌菇里面的涩味 STEP3、鸡蛋打散,加盐调味,放锅中煎熟。 STEP4、热锅倒少许油,加入姜片爆香,加入虾仁炒熟,继续加入胡萝卜炒均匀,加入菌菇类炒1分钟。倒入2碗开水,加入煎鸡蛋煮3分钟。撒上少许葱花,搅拌均匀即可。 温馨提示:本文收集了三鲜菌菇汤:一口入喉,低脂暖胃的汤的做法, 菌菇汤的汤的做法,菇汤的汤的做法,三鲜的汤的做法,菌菇的汤的做法,三鲜菌菇汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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肋排,洋葱,番茄酱,盐,黑胡椒,酱油,橄榄油,糖三鲜汤菌菇汤鲜虾仁……这些名字听起来就鲜掉眉毛如果把他们配在一起的话那真是鲜上加鲜对于减肥减脂的人来说“饭前先喝汤,苗条又健康”这样的吃饭顺序能让你增加饱腹感对于爱好养生的人来说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大菌类中富含所需的18种氨基酸,今天小T吃好饱就为你带来这道汤浓味美的三鲜菌菇汤。