补血美颜五红汤
配料
- 红豆 （50克）
- 红皮花生 （50克）
- 去芯红莲子 （30克）
- 红枣 （若干颗）
- 枸杞 （若干粒）
- 红糖 （1-2块）
做法步骤
STEP1、红豆提前一晚泡好，其余材料洗干净，如果担心燥热，红枣可去核。
STEP2、除红糖外所有材料放入养生壶煲两小时，最后10分钟再放入红糖。
STEP3、成品。愿大家身体都棒棒哒。
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