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汤的做法白果莲子瘦肉汤2024-04-26 16:05:32 瘦肉,肉汤,莲子,瘦肉汤,白果,莲子瘦肉汤, 白果莲子瘦肉汤的做法配料表
白果莲子瘦肉汤的做法经验之谈STEP1、莲子提前浸泡1小时以上，这里选用的是腱子肉，肉质爽口无油，白果仁建议这种处理好的。【生白果仁使用之前建议用清水1小时】
STEP2、水煮开放入瘦肉，加入一片姜一勺盐，瘦肉变色即可
STEP3、电锅放入适量的清水，放入瘦肉和莲子煲1小时【如果您买的是生白果仁就一起放进去煲1小时】
STEP4、放入白果仁再煲30分钟即可【这种白果仁已经是熟的可煮汤，炒菜】
STEP5、放入调味即可
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