STEP1、桃胶皂角米莲子要提前一天浸泡，这是我一个人的量

STEP2、这个是泡了一晚上的效果。

STEP3、桃胶属于天然生长的，杂质比较多，要多清洗几次。

STEP4、加入一小把百合，倒入三小碗清水大火烧开，小火开始慢炖。

STEP5、一小时后加入一小块老冰糖，搅拌均匀，在过五分钟关火即可。

STEP6、我喜欢喝比较浓的，煮好正好一小饭碗。

STEP7、大功告成了，满满的胶质。