面的做法减脂泰式甜辣虾西葫芦面2024-04-26 16:05:32 葫芦,西葫芦,辣虾,西葫, 减脂泰式甜辣虾西葫芦面的做法配料表
减脂泰式甜辣虾西葫芦面的做法经验之谈STEP1、虾开背(虾壳和虾头不要扔放到旁边备用炒虾头油。再放入姜片,料酒一勺(我用的limoncello,因为懒的切柠檬,生抽一勺(可以再加一勺老抽更好上色,味好美泰式甜辣酱30g(喜欢味道重的可以多加,适量胡椒和盐抓匀腌制。 STEP2、腌虾期间把西葫芦卷成面条,切切辅料。 STEP3、腰果敲敲碎 STEP4、锅里倒一点点油。虾壳虾头下锅用铲子疯狂压压压(会溅,记得穿围裙),炒出虾头油,加100ml热水(水不要太多后面西葫芦会出很多水),捞出虾壳。直接把虾和葱蒜扔进虾头油高汤里(其实应该另起油锅,爆葱姜蒜煎虾,但是我懒),断生,扔西葫芦面,小葱,迅速翻炒出锅(西葫芦会出很多水所以一定要快) STEP5、大胃女孩怕自己吃不饱,拿120g生菜打了底,再放上西葫芦面,撒上香菜小米辣和腰果碎,结果竟然没吃完! 温馨提示:本文收集了减脂泰式甜辣虾西葫芦面的面的做法, 葫芦的面的做法,西葫芦的面的做法,辣虾的面的做法,西葫的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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