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面的做法


简单|好吃|减脂意大利面


2024-04-26 16:05:32 ,,


简单|好吃|减脂意大利面的做法配料表

  • 西红柿 (1个)
  • 洋葱 (半个)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 尖椒 (半根)
  • 西兰花 (随便放一点)
  • 鸡肉 (一小块)
  • 盐 (自己看着放(因为减肥不要多放))
  • 生抽 (一点点)

STEP1、将西红柿胡萝卜洋葱青椒鸡肉洗干净切成丁,西兰花洗干净(自己喜欢什么菜就加点什么吧)

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STEP2、煮意面(8到12分钟)煮好捞出来,准备跟炒好的菜一起炒一下

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STEP3、切好的小菜少放点油炒起来。先把胡萝卜炒一分钟差不多了加入其他菜一起炒,炒好之后加入意面一起翻炒几下

STEP4、放入盘子,吃起来

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