面的做法少油版葱香椒盐玉米面饼2024-04-26 16:05:32 玉米面,玉米,椒盐玉米,玉米面饼,椒盐,面饼,米面饼, 少油版葱香椒盐玉米面饼的做法配料表
少油版葱香椒盐玉米面饼的做法经验之谈STEP1、把面粉和对等的玉米面粉放在盆里,加入一个鸡蛋和适量酵母粉,加入200克左右30-40度的温水和面。(每种面粉的吸水程度不一样,加水时不要一次倒入,边搅拌边加,根据面粉吸水性水要适度增减,鸡蛋也可不加,我只是习惯加了一个鸡蛋,用温水和面是为了加速发酵) STEP2、把面粉和成没有干面粉的雪花状。 STEP3、然后把面揉成一个光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜醒发。 STEP4、面团醒发至两倍大,戳洞不回缩或者看看里面蜂窝组织很丰富,说明面醒发好了。(夏天天气热40-50分钟就醒发好了,天气凉的话要醒发的比较久,也可以借助烤箱或热水加速发酵) STEP5、把发酵好的面团揉搓排气,然后擀成一个大薄饼,刷上一层薄油,撒上椒盐面,用刷子刷匀,再撒上葱花。 STEP6、切一小对折(折三下是为了增加面饼的层次,也可以直接卷起来) STEP7、折好的面饼卷起来收好口 STEP8、按压成一个圆饼 STEP9、然后擀开静置3-5分钟(静置可以让擀开的饼二次发酵吃起来更加松软),在平底锅或者电饼铛刷一层薄油,把饼胚放进去。 STEP10、中小火烙至2-3分钟翻面继续烙1-2分钟 STEP11、发面饼比较容易熟,两面金黄就熟了。 STEP12、切开装盘就可以吃啦,美味可口又健康,减肥的宝宝们也可以吃哦。没吃完的饼可以用保鲜袋密封起来放冰箱冷藏,吃的时候放在平底锅热一分钟左右,吃起来和刚烙出来的一样酥脆。 温馨提示:本文收集了少油版葱香椒盐玉米面饼的面的做法, 玉米面的面的做法,玉米的面的做法,椒盐玉米的面的做法,玉米面饼的面的做法,椒盐的面的做法,面饼的面的做法,米面饼的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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这道菜号称黑暗料理,不知咋就出来了。看其他高手的教程本来做个芝士土豆虾的,发现没土豆,就搞了这个,这一道菜,有两样,一样是重叠烤,一样是混合烤,虽然乱搞的,但确实挺好吃的,出乎我意料喜欢吃葱花饼,但是热量太高了,所以自己琢磨了这款玉米面做的葱香椒盐饼,玉米面热量低,而且自己做减了油的用量,粗粮发面版也比较好消化,吃起来酥脆可口又健康,不比外面卖的葱花饼味道差。
生菜,蒜,蚝油,糖,盐,香菇喜欢吃葱花饼,但是热量太高了,所以自己琢磨了这款玉米面做的葱香椒盐饼,玉米面热量低,而且自己做减了油的用量,粗粮发面版也比较好消化,吃起来酥脆可口又健康,不比外面卖的葱花饼味道差。