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饭的做法芥兰瑶柱海鲜菜饭2024-04-26 16:05:32 芥兰,瑶柱,海鲜,菜饭, 芥兰瑶柱海鲜菜饭的做法配料表
芥兰瑶柱海鲜菜饭的做法经验之谈STEP1、1.芥兰洗净切片2.香菇洗净切丁3.香肠切片4.黑虎虾解冻去头去壳去虾线（虾头备用）5.虾仁清洗切丁与洗净的仙贝分别加料酒少许&姜丝少许腌制去腥6.芥兰叶子洗净切碎备用
STEP2、热锅油，油热葱&姜少许爆，捞出葱姜，下虾头出油捞出，随依次下菇丁、芥兰丁、肠丁、虾仁、虾仁，菜均匀混合，洗净切碎丁芥兰叶，撒少许盐，继续混合，关火盖焖5分钟，即可出锅食用啦！
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