 饭的做法

万圣节卡哇伊饭团

2024-04-26 16:05:32 饭团,

万圣节卡哇伊饭团的做法配料表

米饭（220克）
南瓜（25克）
菠菜（25克）
黑芝麻（20克）
肉松（3克）
白糖（3克）
海苔片（2片）
红彩椒（1小片）
黄瓜皮（1小片）
盐（适量）

万圣节卡哇伊饭团的做法经验之谈

南瓜有做多，余下蒸南瓜会做成南瓜面条；菠菜叶有多，香油黑芝麻凉拌呢

STEP1、南瓜隔水蒸熟；

万圣节卡哇伊饭团

STEP2、菠菜焯水去草酸；

万圣节卡哇伊饭团

STEP3、50克米饭25克菠菜叶碎，调少许盐炒好，盛出待用；

万圣节卡哇伊饭团

STEP4、菠菜饭(50克米饭25克菠菜碎)&南瓜饭(50克米饭25克蒸南瓜)&黑芝麻饭(60克米饭20克研磨黑芝麻)&肉松3克&米饭60克；

万圣节卡哇伊饭团

STEP5、勺入保鲜膜，逐一做成饭团；

万圣节卡哇伊饭团

STEP6、肉松饭团，把肉松放里面哦；

万圣节卡哇伊饭团

STEP7、捏成圆形饭团；

万圣节卡哇伊饭团

STEP8、排排坐；

万圣节卡哇伊饭团

STEP9、最后造型

万圣节卡哇伊饭团

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