STEP1、取出米饭，放入香油、胡椒粉、孜然粉。小贴士:可以放辣椒面

STEP2、接下来调酱汁儿，把两勺蚝油，两勺生抽一勺白糖放入碗中，拌均匀使白糖融化。小贴士:多大勺子都可以，重要的是比例。

STEP3、接下来锅中放油，把西红柿切块，紫菜撕碎，放入平底锅中炒，炒出汁粘稠即可，西红柿的块儿一定要小。小贴士:紫菜一定要炒。

STEP4、然后把米饭放入锅中炒，炒制一分钟到两分钟，把刚刚炒好的紫菜和西红柿倒入锅中，淋入适量酱汁，翻炒两分钟出锅即可。米饭一定要放凉。

STEP5、这是放了辣椒面儿的饭团。

STEP6、等待米饭放凉之后捏成饭团

STEP7、超级美味