STEP1、鸡蛋打散炒熟
STEP2、鱼干炒熟,
STEP3、米饭煮熟(这个里面有大米,藜麦,黑米)
STEP4、牛肉,胡萝卜,木耳,洋葱都切碎备用
STEP5、菜心切丝
STEP6、苹果也切碎
STEP7、戴着手套,捏球,已经很好吃啦,小片即食紫菜可以给孩子自己包。
STEP8、锅里放一点油,炒熟菜心图4里所有菜,下米饭炒散其他所有的材料,除紫菜以为外。
紫菜 饭团 紫菜包饭 包饭 菜包饭 菜包 紫菜包 包饭团